Little Bridges Global · Terapija ir pagalba

Terapija ir pagalba

Individualus darbas su Žana Barros Da Silva

Kai kuriuos sunkumus galime labai aiškiai suprasti, tačiau vis tiek sunkiai juos pakeisti.

Žana Barros Da Silva

Žmogus gali žinoti, kad jam reikia aiškesnių ribų, bet kiekvieną kartą sakydamas „ne“ jausti kaltę. Gali suprasti, kad skausmingi santykiai baigėsi, bet į naujas situacijas vis tiek atsinešti tuos pačius įsitikinimus. Kitiems jis gali atrodyti pasitikintis savimi ir pajėgus, nors viduje nuolat jaučiasi nepakankamai geras.

Žana siūlo individualų darbą taikant Rapid Transformational Therapy suaugusiesiems, norintiems giliau tyrinėti tokius modelius.

Darbas vyksta pagal struktūruotas programas, o ne įprastų valandinių susitikimų principu. Kiekviena programa prasideda išsamia pradine konsultacija, po kurios vyksta sutartas terapinis darbas, parengiamas individualus garso įrašas, jei jis įtrauktas į programą, ir teikiama tęstinė pagalba.

Pagalbos sritys

Žana Barros Da Silva sėdi prie stalo

Žana dažnai dirba su žmonėmis, kuriems aktualu:

  • žema savivertė;
  • pasitikėjimo savimi stoka;
  • ribojantys įsitikinimai;
  • jausmas, kad nesu pakankamai geras;
  • baimės ir emociniai barjerai;
  • sunkumas nustatyti ribas;
  • kaltė sakant „ne“ ar pasirūpinant savo poreikiais;
  • pasikartojantys santykių ar emociniai modeliai;
  • gyvenimo atkūrimas po išsiskyrimo;
  • reikšmingi gyvenimo ir šeimos pokyčiai;
  • persikėlimas, tapatybė ir priklausymas;
  • jausmas, kad esu įstrigęs, nors protu suprantu, ką norėčiau keisti.

Tai pavyzdžiai klausimų, su kuriais žmonės gali ateiti, o ne diagnozės. Du žmonės, iš pažiūros patiriantys tą patį sunkumą, gali turėti labai skirtingas patirtis ir įsitikinimus.

Pagalba po išsiskyrimo

Žana sėdi prie studijos lango

Žana ypač domisi darbu su moterimis, kuriančiomis gyvenimą iš naujo po išsiskyrimo.

Santykių pabaiga gali apimti kur kas daugiau nei gedėjimą dėl pačių santykių. Moteris tuo pat metu gali auginti vaikus, iš naujo tartis dėl bendravimo su buvusiu partneriu, patirti praktinę ar finansinę įtampą ir mėginti nustatyti naujas ribas.

Kai kurioms moterims sunkiausia atpažinti seniai susiformavusius kaltės, atsakomybės, savivertės ar konfliktų baimės modelius. Jos gali suprasti, kad riba būtina, bet vis tiek jaustis labai nepatogiai mėgindamos jos laikytis.

Šis darbas nenurodo klientei, kokius sprendimus priimti. Jo tikslas – padėti jai suprasti sprendimus veikiančius įsitikinimus ir emocines reakcijas, kad ji galėtų veikti aiškiau ir tvirčiau jausdama save.

Kas yra Rapid Transformational Therapy?

Žana sėdi krėsle žalioje studijoje

Rapid Transformational Therapy yra Marisos Peer sukurtas kryptingas terapinis metodas. Struktūruotame terapiniame procese taikoma hipnozė, siekiant tyrinėti įsitikinimus, emocines reakcijas ir ankstesnes patirtis, kurios gali būti susijusios su dabartiniu sunkumu.

Praktiškai klientė jau gali žinoti, ką nori keisti. Gali suprasti, kad jai reikia daugiau pasitikėjimo savimi, sveikesnių ribų ar kitokio reagavimo į baimę. Dažnai mažiau aišku, kodėl sena reakcija vis dar atrodo tokia įtikinama.

Rapid Transformational Therapy suteikia struktūrą šioms gilesnėms sąsajoms ir ankstesnėms patirtims suteiktoms reikšmėms tyrinėti.

Darbas negrindžiamas prielaida, kad kiekvienas dabartinis sunkumas turi vieną paprastą priežastį. Taip pat nesiekiama rasti kaltų. Tikslas – aiškiau suprasti individualų modelį ir siekti kitokio reagavimo.

Ką šiame darbe reiškia hipnozė

Rapid Transformational Therapy hipnozė naudojama kaip terapinio proceso dalis. Tai nereiškia, kad klientas yra be sąmonės ar atsisako kontrolės.

Klientas išlieka įsitraukęs į sesiją ir proceso metu gali mąstyti, kalbėti bei reaguoti. Prieš terapinę sesiją Žana paaiškina, ko tikėtis, kad klientai galėtų užduoti klausimus ir suprasti, kaip taikomas šis metodas.

Žmonės hipnozę gali patirti skirtingai. Nesitikima, kad kiekvienas klientas procesą išgyvens visiškai vienodai.

Kaip vyksta programa

1 dalis – pradinė konsultacija

Žana sėdi prie darbo stalo su užrašine

Kiekviena Rapid Transformational Therapy programa prasideda 30 minučių pradine konsultacija.

Tai nėra nemokamas pažintinis pokalbis ir ji neperkama atskirai. Tai pirmoji mokamos programos dalis.

Pokalbis leidžia Žanai suprasti, kas vyksta, ką klientas nori keisti ir kokie svarbūs modeliai ar patirtys gali padėti tiksliau apibrėžti terapinio darbo kryptį.

Jis taip pat suteikia klientui ir praktikei galimybę įvertinti, ar Rapid Transformational Therapy tebėra tinkama konkrečiam klausimui.

2 dalis – Rapid Transformational Therapy sesija

Pagrindinė sesija vyksta kitą dieną ir paprastai trunka maždaug 3 valandas.

Ji rengiama pagal pradinėje konsultacijoje nustatytą darbo kryptį ir pritaikoma konkrečiam žmogui.

Ilgesnis formatas suteikia pakankamai laiko išsamiam darbui, užuot bandžius procesą sutalpinti į įprastą trumpą susitikimą.

3 dalis – individualus garso įrašas

Kai tai įtraukta į programą, Žana sukuria individualų garso įrašą pagal sesijoje atliktą darbą.

Įrašas pritaikomas klientui; tai nėra visiems dalijamas vienodas įrašas.

Pateikiamos jo naudojimo po sesijos gairės.

4 dalis – tęstinė pagalba

Tęstinė pagalba įtraukta tam, kad Žana galėtų suprasti, kaip klientui sekasi ir ką jis pastebi po pagrindinės sesijos.

Tikslas nėra automatiškai nukreipti kiekvieną klientą į ilgalaikę kassavaitinę terapiją. Tolesnis darbas svarstomas pagal individualią situaciją ir pasirinktą programą.

Šiuo metu siūlomos programos

Rapid Transformational Therapy programa – 350 €

Klientams, norintiems dirbti su vienu pagrindiniu klausimu ar modeliu.

Įskaičiuota:

  • 30 minučių pradinė konsultacija;
  • atskira maždaug 3 valandų Rapid Transformational Therapy sesija;
  • individualus garso įrašas;
  • tęstinė pagalba.

Trijų sesijų transformacijos programa – 900 €

Klientams, norintiems per tam tikrą laiką dirbti su keliomis susijusiomis sritimis.

Įskaičiuota:

  • pradinė konsultacija;
  • trys individualiai pritaikytos Rapid Transformational Therapy sesijos;
  • iki trijų individualių garso įrašų, kai tikslinga;
  • pagalba integruojant patirtį ir tęstinis palaikymas.

12 mėnesių individuali transformacijos programa – 5 400 €

Ribotam klientų skaičiui, ieškančiam tęstinės individualios pagalbos visus metus.

Į programą įeina iki 12 suplanuotų individualių susitikimų. Iš jų iki 10 gali būti išsamios Rapid Transformational Therapy sesijos, kai jos tinkamos. Taip pat įskaičiuota iki 12 individualių garso įrašų ir apibrėžta pagalba tarp susitikimų.

Priėmimas prasideda individualiu pokalbiu dėl programos tinkamumo, o ne įprasta registracija internetu.

Tėvai ir dideli šeimos pokyčiai

Žana su dukra kalbasi studijoje per fotosesiją

„Little Bridges Global“ ypač domisi pagalba šeimoms reikšmingų pokyčių laikotarpiais.

Tėvai gali ieškoti individualios pagalbos sau išgyvendami išsiskyrimą, persikėlimą, besikeičiančius šeimos santykius, pasitikėjimo savimi sunkumus ar abejones dėl savo ribų ir sprendimų.

Pagalba vienam iš tėvų kartais gali pakeisti platesnę šeimos patirtį. Geriau suprasdamas savo emocinius modelius ir tvirčiau jausdamasis dėl savo ribų, jis gali lengviau reaguoti į vaiką ramiai ir aiškiai.

„Little Bridges Global“ taip pat teikia atskirus išteklius tėvams, kurie pirmiausia ieško gairių dėl savo vaikų, o ne individualaus terapinio darbo.

Vaikai ir paaugliai

Žana ir jos dukra sėdi drauge per fotosesiją

Vaikai ir paaugliai užima svarbią vietą platesnėje „Little Bridges Global“ misijoje – tyrimuose, ištekliuose ir darbe su šeimų pokyčiais.

Tiesioginis terapinis darbas su nepilnamečiais vertinamas atskirai, nes papildomai reikia atsižvelgti į tėvų sutikimą, vaiko saugumą, konfidencialumą ir profesinės veiklos ribas.

Todėl svetainėje nedaroma prielaida, kad suaugusiojo Rapid Transformational Therapy programą galima tiesiog užsakyti vaikui.

Tėvai, kuriems rūpi vaiko savijauta, gali susipažinti su ištekliais šeimoms arba susisiekti su „Little Bridges Global“, kad išsiaiškintų, koks kelias galėtų tikti.

Kalbos ir susitikimų formatas

Žana dirba nešiojamuoju kompiuteriu krėsle

Žana laisvai dirba anglų, lietuvių ir rusų kalbomis.

Susitikimai vyksta nuotoliu, o Lietuvoje galimi ir individualūs susitikimai gyvai.

Kadangi profesiniai reikalavimai gali skirtis pagal kliento buvimo vietą ir aplinkybes, prireikus proceso metu įvertinamas nuotolinio darbo tinkamumas.

Profesinės veiklos ribos

Rapid Transformational Therapy gali tikti darbui su įsitikinimais, emocinėmis reakcijomis, pasitikėjimu savimi, baimėmis, ribomis ir pasikartojančiais modeliais.

Žana neteikia medicininės ar psichiatrinės diagnostikos, psichologinio diagnostinio įvertinimo ar skubios psichikos sveikatos pagalbos.

Paslauga nėra skirta pakeisti medicininį, psichiatrinį, psichologinį ar kitą specializuotą gydymą, kai jo reikia.

Jei kliento situacija susijusi su tiesioginiu pavojumi, rimta grėsme asmens saugumui, ūmia psichikos sveikatos krize ar medicininio arba psichiatrinio įvertinimo poreikiu, reikia kreiptis į atitinkamą kvalifikuotą tarnybą ar specialistą.

Dažniausi klausimai

Ar pradinė konsultacija nemokama?

Ne. Tai pirmoji visos mokamos programos dalis.

Ar moku prieš konsultaciją?

Taip. Už pasirinktą programą sumokama patvirtinant registraciją.

Ar konsultacija ir pagrindinė sesija vyksta tą pačią dieną?

Paprastai ne. Pirmiausia vyksta konsultacija, o ilgesnė Rapid Transformational Therapy sesija suderinama atskirai.

Kiek trunka pagrindinė sesija?

Paprastai maždaug 3 valandas.

Kas nutinka, jei po pirmos konsultacijos paaiškėja, kad Rapid Transformational Therapy netinka?

Tinkamumas svarbus. Jei darbo tęsti nereikėtų, su nesuteikta programos dalimi susiję klausimai sprendžiami pagal registracijos, susitikimų laiko keitimo, atšaukimo ir pinigų grąžinimo taisykles bei taikytiną vartotojų teisę.

Ar galiu su Žana dirbti nuotoliu?

Taip, kai tai tinkama. Susitikimai vyksta nuotoliu anglų, lietuvių ir rusų kalbomis, taip pat gyvai Lietuvoje.

Pasirinkite programą

Nereikia rinktis ilgiausios ar brangiausios programos vien todėl, kad jūsų situacija atrodo sudėtinga.

350 € programa daugeliui naujų klientų, norinčių nagrinėti vieną pagrindinę sritį, yra tinkama pradžia. Trijų sesijų programa skirta platesniam darbui su keliomis susijusiomis sritimis, o 12 mėnesių individuali programa – gerokai mažesniam klientų ratui, ieškančiam tęstinės pagalbos.